Fastan drar igång...

Publicerat i:
Varje år gör jag det(speciellt på våren),  det känns som en förändring måste ske, en nystart för kroppen och en energikick, både för knopp och kropp. I början, för ca 15 år sedan, gjorde jag det för att jag inte trivdes i kroppen...jag ville gå ner några kilon, och det gjorde jag oxå:), men jag uppskattade än mer den energikick jag fick efteråt, som höll i sig i flera månader. Så nu är det fasta som gäller 1 el. 2 veckor varje år.

Det brukar bli fastepaket för 6 dagars fasta...
För ca 550:-, iår blev köpt på ICA Rosen(så klart), och jag kom över grejer, som jag tror räcker i 6-7 dagar, för runt 200:-...Glubersalt finns dock inte så jag får strunta i laxeringsbiten...
Plommondrycken får duga:)
:) Med ICAs paroll överallt i butiken, är det peppande att välja hälsa. T om ett egenhändig utplockat fastepaket gick att skapa. Bra där ICA!

Tog lite krossade linfrö på yoghurt samt finnkrisp...allt för att rensa kroppen med hjälp av fibrer. Gick och lade mig tidigt med en kopp te...