Vi riggade upp för helgen med vårt High Coast-Coffee Camp, i det nya Texasområdet på en av Sveriges mest äventyrsfyllda westernparker High Chaparral.
Man kunde tro att det skulle bli en stressande helg, men tvärtom. Att stå runt elden och bjuda på parkens exklusiva och anrika kaffe från 1865 Arbuckles, lugnade besökarna. En stund att landa, smaka kokkaffe(som
vi inte gör alltför ofta) och få ta del av kokkaffets historia blir en välbehövlig kontrast till övriga pakens olika tågrån, stuntshower och dueller. Även vi arrangörer fick själva tid för återhämtning, reflektion, diskussioner och mycket skratt. En helg med allt... inkl. yoga för min del🙏🏻
Vi bodde en natt hos vänner i Åker, en liten by inte långt från High Chaparral. Hyrde sedan i 2 dagar stuga på campingen, bara några meter från ingången till parken. Nära och bra, då vi jobbade till kl. 18.00 varje dag.
Kunde notera energin direkt vi körde in bilen på campingområdet. Energin av glädje och förväntningar, inför allt som kommer att upplevas i parken, var så stark att man kunde ta på den. En häftig känsla!
Barn sprang runt, runt, lyriska över sin hatt och sitt hölster, föräldrar grillade, fixade middagar, träffade vänner, lyssnade på musik, packade upp och packade ner, svidade om och gjorde sig beredda för ett äventyr utan dess like.
Med andra ord, inte vilket ställe som helst, utan mer som ett campingäventyr à la Wild, Wild, West🙂
Helgens arbete var trots allt krävande, många människor träffade vi i olika konstellationer, det var periodvis nästan 30 grader varmt i parken och det gällde att trots detta hålla elden vid liv. Tack vare yogan, som alltid finns med mig, kan jag hålla min mentala balans hyfsat bra i vardagens upptåg,(oavsett hur annorlunda de än gestaltar sig). Brinner jag för något, vill jag ända hålla det fokus och engagemang som krävs... och bildligt sätt, inte bränna ut mig. Inom yogan kallas detta för "intelligent ansträngning", faktiskt ett bra och tydligt uttryck.
Mitt verktyg är min yogapraktik. Då jag regelbundet utövar den, om och om igen, så nöts rörelserna och andningen in och landar i mitt inre. Det blir som en ny kunskap som jag finner trygghet i, en stabilitet och ett lugn.
Yogan är så finurlig, att den inte dömer, så varför ska jag då döma? Nej, jag ger mig själv istället en klapp på axeln och lyssnar, tar in och utvecklar mig själv, min yoga och min inre styrka och kapacitet.
Väl hemma igen på Sandslån, blir det joggning tillsammans med älgörtsplockning.
Här är förresten ghee jag precis gjort på älgört. Du kan läsa mer om dess positiva effekter
här. Jag kokar upp smör och låter det sjuda några minuter.
Tar bort skummet på ytan(tillsatserna), rör runt tills allt skum är borta.
Detta blir kvar, rent fett som får en lite nötig smak. Jag rör nu ner lite torkad älgört som jag har mortlat. Voila!
Oj, nu kl. 18.00 är det dags för sommaryoga här på Sandslåns Camping, måste rusa!
Kram❤️