Urdhva Prasarita Padasana är en skön yogaposition som kan göras lite här och där😅 Skapar den energi som behövs inför det nya året och alla kommande aktiviteter.
👉🏻Yogapass på Folkan i Nyland
👉🏻Stolsyoga/Vuxenskolan i Kramfors
👉🏻Stolsyoga/Babelsberg i Kramfors
👉🏻En helg bara för dig/Hola Folkhögskola
👉🏻Lymfmassage & lymfyoga/Ryggakuten