08,00- Fortsätter med lite te och/eller kaffe med en klick kokosolja.

12,30- Innan lunch mixar jag plommonjuicen med ingefära, en bit gurka och pressad citron. Silar bort fruktköttet. Juicerna ser du tidigare inlägg, viktigt att de innehåller minimalt med socker.

14.00- Tar jag teflaskan på väg till Högberget tillsammans med massa skräp från Drivhuset. Planer på att bygga ut känns lite närmre nu när vi ser hur det kan bli, spännande med lite nya projekt efter vinterns stiltje🥰

17.00- Fixar jag till lite gott att dricka till yogapasset på Folkan i Nyland kl. 18.00. Brukar bjuda på antiinflammatorisk och näringspreppad fika. Idag blir det varm guldmjölk från Food Pharmacy;

Jag har även hällt upp en flaska med ca 2 dl grönsaksjuice, utblandat med vatten. 

19.00- Behöver extra energi till webinariet jag ska vara med på efter yogapasset. Det blir liksom mitt kvällsmål innan teét, som jag tar vid sänggåendet.

21.00- Nu åker stora tekoppen fram. Även vattenflaskan vid sängen med kokt vatten, mixad med 1 selleristav. Silar bort sellerifibrerna.

Varmt vatten som du slänger in mellan juicerna och teérna kan du piffa till med olika smaker, lätt att bara mixa och sila (gurka, ingefära, citron, lime, morot, selleri, melon, lök... ja, det är bara till att frossa)😋

Totalt sett har jag fått i mig nästan 3 liter vätska, känns toppenbra!

Dags att knoppa😴