Jag haft mycket användning av detta ord, från Vedaskrifterna. Ett ord som står för allt nytt vi lär oss, som vi vill ta till oss, integrera vår vardag för skapa förändring, göra skillnad... Allt det vi tar till för att kunna komma närmare målet. Ett mål som är vårt eget unika, kanske som att finna harmoni och glädje i den kropp som följer oss i livet, eller i det liv vi har valt...men också skulle vilja ha. Målet kan vara förändring av det vi har, vad vi känner och hur vi möter livet med dess med och motgångar.

Många verktyg, tips och klokskaper (från flera tusen år tillbaka) hittar jag i Vedaskrifterna och mycket tar jag med mig för att integrera i min vardag. De finns i mina pass samt i de program som jag utformar, både för mig själv och för de som vill ha en puff i rätt riktning just på sin förändringsresa<3