Med värmen kommer några dagars fasta, en välbehövlig vårstädning i kropp och sinne. 

Har dukat upp med lite välgörande kryddor och örter. Juicer att mixa, teer att preppa samt varmt vatten att smaksätta med näringsrika frukter eller grönsaker, det finns många att välja på. Variationerna är oändliga och jag är peppad att hitta nya smaksensationer denna fasteperiod😉😃 

Att varva med promenader, yoga, meditation och mycket sömn, så borde resultatet bli ett stärkt immunförsvar, och rejält gladare kropp och knopp🤪 

Som min kloka vän Lotte, säger; -"Det finns tre saker vi kan göra för att förändra våra liv i grunden -röra på oss -äta sunt o sova ordentligt. Det finns inga piller i världen som slår detta."

Här gäller att hitta glädjen i det lilla, med allt det surrealistiska som finns runt omkring. Detta ska bli en vecka med förändring, en nystart och ett omtag. Har hamnat alldeles för långt ner i ett jobbigt mörker, där Covid-19s regler gällt. Jag har känt mig bakbunden och apatisk, sorgsen och villrådig. För mycket domedsgsprofetsior, expertutlåtanden, dödssiffror, sjukdomsförlopp mm... allt tär på mig, min kraft sinar och jag håller på att tappa mitt syfte, min glädje och inspiration.

Jag vill hitta lugnet och stabiliteten när det blåser och tryggheten i vardagen när jag tvivlar...☺️ 

Så, vill jag även ta chansen att tacka alla er som finns runt omkring mig, tillsammans är vi starka... även på avstånd🙏🏻👊🏻👍🏻